Alcohol পানের ক্ষতিকর দিক

আপনার দেহে অ্যালকোহলের প্রভাব:

আপনার প্রথম চুমুক দেওয়ার মুহুর্ত থেকেই আপনার দেহে অ্যালকোহলের প্রভাব শুরু হয়। ওয়াইন, বিয়ার বা উত্তেজক জাতীয় কিছু পান করার ফলে এই সমস্তকিছু আপনার শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।

দিনে এক গ্লাস আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য যথেষ্ট ক্ষতি করতে পারে।  তবে যদি অভ্যাসটি বাড়তে থাকে বা যদি আপনি নিজেকে কেবল এক গ্লাসে সীমাবদ্ধ না করতে পারেন,তবে সমস্যাগুল আরো প্রকট আকার ধারন করতে পারে।

হজম এবং endocrine গ্রন্থি

অত্যধিক অ্যালকোহল পান করার ফলে অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা উত্পাদিত হজম এনজাইমগুলির অস্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ ঘটতে পারে।  এই এনজাইমগুলির অস্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ এর ফলে অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ হতে পারে এবং গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

প্রদাহজনক ক্ষতি

লিভার এমন একটি অঙ্গ যা আপনার শরীর থেকে অ্যালকোহল সহ ক্ষতিকারক পদার্থগুলি ভেঙে ফেলতে এবং অপসারণে সহায়তা করে।  দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহল পানে যকৃতের এই প্রক্রিয়াটিতে ব্যঘাত ঘটে।  এটি দীর্ঘস্থায়ী লিভারের প্রদাহ এবং লিভারের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।  এই প্রদাহজনিত ক্ষতচিহ্নটি সিরোসিস নামে পরিচিত।  দাগের টিস্যু গঠনের ফলে লিভার ধ্বংস হয়।  লিভার ক্রমশ ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার সাথে সাথে আপনার দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ করতে আরও কঠিন সময় লাগে।

লিভার ডিজিজ প্রাণঘাতী এবং আপনার দেহে টক্সিন এবং বর্জ্য গঠনের দিকে পরিচালিত করে।  মহিলাদের অ্যালকোহলযুক্ত লিভারের রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

চিনির স্তর

অগ্ন্যাশয় আপনার দেহের ইনসুলিন ব্যবহার এবং গ্লুকোজের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।  যখন আপনার অগ্ন্যাশয় এবং যকৃত সঠিকভাবে কাজ করে না, আপনি কম রক্তে শর্করার, বা হাইপোগ্লাইসেমিয়া হওয়ার ঝুঁকিটি চালান।  ক্ষতিগ্রস্থ অগ্ন্যাশয় শরীরকে চিনি ব্যবহারের জন্য পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন থেকে বাধা দিতে পারে।  এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা রক্তে খুব বেশি চিনির জন্ম দিতে পারে।

আপনার শরীর যদি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরিচালনা এবং ভারসাম্য না রাখতে পারে তবে আপনি ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত আরও বেশি জটিলতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন।  ডায়াবেটিস বা হাইপোগ্লাইসেমিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল এড়ানো এটি গুরুত্বপূর্ণ।

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র

আপনার দেহে অ্যালকোহলের প্রভাব বোঝার একটি সহজ উপায় হ'ল এটি কীভাবে আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে তা বোঝা। অ্যালকোহল আপনার মস্তিষ্ক এবং আপনার শরীরের মধ্যে যোগাযোগ হ্রাস করতে পারে।  এটি সমন্বয়কে আরও কঠিন করে তোলে। মদ্যপানের পরে আপনার কখনই গাড়ি চালানো উচিত নয়।

 অ্যালকোহলটি আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে আরও ক্ষতির কারণ হিসাবে আপনি আপনার পা এবং হাতগুলিতে অসাড়তা এবং কাতর সংবেদন অনুভব করতে পারেন।

 মদ্যপানের ফলে আপনার মস্তিষ্কের দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি এর ব্যঘাত ঘটে।  এটি পরিষ্কারভাবে চিন্তা করার এবং যুক্তিযুক্ত পছন্দ করার আপনার ক্ষমতাও হ্রাস করে।  সময়ের সাথে সাথে frontal lobe ক্ষতি হতে পারে।  মস্তিষ্কের এই অঞ্চলটি অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা ছাড়াও সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণ, স্বল্পমেয়াদী মেমরি এবং বিচারের জন্য দায়ী।

দীর্ঘস্থায়ী এবং মারাত্মক অ্যালকোহল অপব্যবহারও মস্তিষ্কের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।  এটিকে Wernicke-Korsakoff syndrome বলে, মস্তিষ্কে ব্যাধি যা স্মৃতিতে প্রভাব ফেলে।

নির্ভরশীলতা 

 কিছু লোক যারা বেশি পরিমাণে পান করেন তাদের অ্যালকোহলে শারীরিক এবং মানসিক নির্ভরতা বিকাশ হতে পারে।  অ্যালকোহল প্রত্যাহার করা কঠিন এবং প্রাণঘাতী হতে পারে।  অ্যালকোহলের আসক্তি ছিন্ন করতে আপনার প্রায়শই পেশাদার চিকিৎসকের সহায়তার প্রয়োজন হয়।  ফলস্বরূপ, অনেক লোক সুস্থ হওয়ার জন্য medical detoxification এর আশ্রয় চায়।  শারীরিক আসক্তিটি আপনার বিরতি নিশ্চিত করার এটি নিরাপদতম উপায়।  প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির ঝুঁকির উপর নির্ভর করে detoxification বহির্মুখী বা ইনপিশেন্টের ভিত্তিতে পরিচালিত হতে পারে।

অ্যালকোহল প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

১. উদ্বেগ

২. স্নায়বিক দুর্বলাবস্থা

৩.বমি বমি ভাব

৪.কম্পনের

৫.উচ্চ্ রক্তচাপ

৬. অনিয়মিত হৃদস্পন্দন

৭.ভারী ঘাম